Бокс, або як кажемо: навкулачництво, чи боротьба навкулачки — це вправи, що розвивають всесторонно тіло, скріплюють мязи, виробляють змінність, витривалість, зручність, підприємчивість, віру у свої сили, відвагу, рішучість, швидку орієнтацію, неуступчивість, погорду болю. Ці прикмети с потрібні кожному соколові; тому навкулачництво треба ввести до сокільських вправ.Зміст
Підготовка…2
Приписи навкулачних змагань…27