Мазепа Торент
 

Гість

Келлі Макґоніґал. Сила волі (2017) [fb2] Мова: українська
Опис:Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.
Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Автор: Келлі Макґоніґал
Переклад: Ірина Павленко
Місце видання: Київ
Видавництво: Наш формат
ISBN 978-617-7513-32-1
Формат: fb2
Кількість сторінок: 264 с.
Джерело: мережа
Особиста оцінка: 0 - не читав
Показати повідомлення:    

Поточний час: 04-Чер 02:36

Часовий пояс: UTC + 3