Стань одним з нас!
 

Anonymous

Сезон 1 Основи йоги (Сезон 2 Випуск 1-5) (2016-2017) SiteRip 1080р Жанр: навчальний, спорт
Країна: Україна
Студія: Salut Studio
Опис:Перша повноформатна, україномовна телепередача про йогу. Проект навчального характеру. Програма містить шість рубрик: тіло, дихання, свідомість, філософія йоги, цікавинки із світу йоги та інтерв'ю у відомого йога.Тривалість: ~00:30:00
Якість: SiteRip 1080р
Відео:
кодек: H.264
розмір кадру: 1920 х 1080
бітрейт: 2500~9000кб/с
Аудіо:
мова: українська
переклад: оригінал
кодек: AAC 2.0
бітрейт: 125~192 кб/с

Скріншоти

Випуск перший:

1. (свідомість) психосоматичні техніки зняття напруги перед практикою;
2. (тіло) бічні прогини та положення ашварохи;
3. (дихання) квадрат пранаями "самаврітті пранаям";
4. (йога подорожі) Подорож в Індію, прогулянки по Говардхану;
5. (інтерв'ю в гуру) ГУРУ Шайлендра Шарма;
6. (філософія та теорія йоги) Введення в поняття типування людей.

Випуск другий:

1. (тіло) положення трикутників тріконасана і утхіта тріконасана;
2. (дихання) продовження розгляду квадрат пранаями "самаврітті пранаям";
3. (йога подорожі) Подорож в Індію, світова столиця йоги - місто Рішікеш;
4. (інтерв'ю у відомого майстра) Володимир Вукста - ГОЛТІС;
5. (практикум у відомого майстра) Приктикум в ГОЛТІСА - "Вісьмірка у вершника".
6. (філософія та теорія йоги) Продовження розгляду теми "Типування людей".

Випуск третій:

1. (тіло) положення ПАРШВАТТАНАСАНА;
2. (дихання) ВІЛОМА ПРАНАЯМ;
3. (йога подорожі) Подорож в Індію, світова столиця йоги - місто Рішікеш, відвідини ашраму легендарних "БІТЛЗ";
4. (інтерв'ю у відомого майстра) Найгнучкіша людина планети - МУХТАР ГУСЕНГАНДЖІЄВ;
5. (філософія та теорія йоги) Продовження розгляду теми "Типування людей" - рекомендації для кісткового типу ВАТТА.

Випуск четвертий:

1. (тіло) положення випадів та ВІРАБХАДРАСАНА;
2. (дихання) ВІЛОМА ПРАНАЯМ, розширені версії;
3. (йога подорожі) Подорож в Індію: "Індія країна контрастів, до чого потрібно бути готовим" ;
4. (інтерв'ю у відомого майстра) Автор та засновник Ішвара йоги - АНАТОЛІЙ ЗЕНЧЕНКО;
5. (практикум у відомого майстра) АНАТОЛІЙ ЗЕНЧЕНКО. Демонстрація роботи із діафрагмою.
6. (філософія та теорія йоги) Продовження розгляду теми "Типування людей" - рекомендації для мязевого типу ПІТТА.

Випуск п'ятий:

1. (тіло) положення бічних випадів та РУДРАСАНА;
2. (інтерв'ю у відомого майстра) Найвідоміший йог Молдови - ЛЕОНІД ГАРЦЕНШТЕЙН;
3. (практикум у відомого майстра) ЛЕОНІД ГАРЦЕНШТЕЙН. Вправи для витягу задньої поверхні ніг, ахілові ділянки..
4. (йога подорожі) Подорож в ЄВРОПУ, знайомство з європейською йогою;
5. (філософія та теорія йоги) Продовження розгляду теми "Типування людей" - рекомендації для жирового типу "КАПХА".
Джерело:
Особиста оцінка: 0 - ще не дививсяЗалишайтесь будь ласка на роздачі. Дайте змогу іншим користувачам завантажити.
Показати повідомлення:    

Поточний час: 29-Бер 08:16

Часовий пояс: UTC + 3


Ви не можете створювати нові теми на форумі
Ви не можете відповідати в темах на форумі
Ви не можете редагувати свої повідомлення на форумі
Ви не можете видаляти свої повідомлення на форумі
Ви не можете голосувати в опитуваннях на форумі
Ви не можете прикріплювати файли
Ви не можете завантажувати файли